Verstopfung

Bei einer Verstopfung ist mit vielen Medikamenten oft mehr geschadet wie genutzt. Auch in der Naturheilkunde ist hier nicht alles harmlos. Teebestandteile wie Sennesblätter, Faulbaumrinde und Aloe sind hier schon Abführmittel, die zur Gewöhnung führen können. Wer an Verstopfung leidet sollte zuerst versuchen, den

Darm auf ganz natürliche Weise wieder in Schwung zu bringen, dieses ist möglich mit Sauerkraut ( roh, aus der Dose ), geschroteten Leinsamen, Ballaststoffen, Pflaumen, Sauermilchprodukten, Apfelsaft, Orangensaft, Tomatensaft und Zwiebelsaft. Der unten aufgeführte Tee ist für Fälle gedacht, in denen diese natürlichen Mittel nicht die richtige oder gewünschte Wirkung haben. Allerdings sind hier Sennesblätter enthalten und man muß in der Dosierung und der Anwendungsdauer daher schon sehr gewissenhaft sein. Dosiert wird die Mischung mit 2 Teel. pro ¼ Liter Wasser im Aufguß.

3 Teile Kamillenblüten

4 Teile Pfefferminze

3 Teile Sennesblätter

3 Teile Kümmel

2 Teile Benediktenwurzel

1 Teil Weizenkleie

Verstopfung

Von der / den angegebenen Mischung nimmt man 2 Teel. pro ¼ Liter Aufguß. Die Tagesdosis : Kaltansatz, 2 - 3 Tassen. Vorsicht ! Abführmittel !

Faulbaumrinde           2 Teile

Aloe                            2 Teile

Tausendguldenkraut 1 Teil

Verstopfung

Von der / den angegebenen Mischung nimmt man 1 - 2 Teel. pro ¼ Liter Aufguß. Die Tagesdosis :  2 Tassen, die 1. unbedingt auf nüchternen Magen und die 2. vor dem

schlafen.

3    Teile   Bingelkraut

4     Teile   Erdrauch

2    Teile Schafgarbe

2    Teile Wermut

3     Teile Faulbaumrinde

4     Teile   Kreuzdornbeeren

1      Teil    Apfelschalen

Verstopfung

Dieser Tee kann vorbeugend getrunken werden. Die erste Tasse wird morgens nüchtern getrunken, dann jeweils vor dem essen. Bereitet wird der Aufguß mit 1 Teel. pro Tasse, nur brühen, nicht kochen.

30 g Holunderblüten

30 g Stiefmütterchenblüten

20 g Süßholzwurzel

20 g Kalmuswurzel

Abführmittel, leichtes

Man bereitet eine Tee aus Leinkraut, verwendet werden Wurzeln und Kraut.

1 Teel. des Tees pro Tasse Wasser. Aufkochen und 2 - 3 Minuten kochen lassen. Abseihen. Tagesdosis 2 - 3 Tassen.